1 - presentati al ritrovo con la bicicletta in ordine, con le gomme gonfie, e dotata di una camera d’aria di ricambio della misura giusta.

2 - Le nostre gite sono adatte a tutti, ma per goderti meglio la pedalata e per rispetto verso gli altri, prima di ogni uscita valuta il tuo livello di allenamento.

3 - Porta sempre con te un po’ d’acqua e qualche alimento energetico.

4 - Non superare mai la guida, aiutaci a mantenere il gruppo compatto.

5 - Verifica, a ogni diramazione, la presenza di chi ti stava seguendo: se non lo vedi, avverti la guida e aspetta.

6 -Tutte le gite della nostra associazione sono coperte da assicurazione R.C. + infortuni, ma se con te hai figli o loro amici minorenni dovrai assumertene la responsabilità, aiutandoci in ogni situazione.

7 - Rispetta il codice della strada. Attenzione all’efficienza dei freni, del campanello e delle luci della bicicletta tua e di chi è con te.

8 - Indossa il giubbotto rifrangente la sera, e il casco sempre!